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歯科矯正相談室への質問:リテーナーの使用方法

歯並びが悪いので歯科矯正治療を考えているものです.
最近, いろいろ矯正のホームページを見るのですが,だいたい歯を動かすのが2年で,その後,2年くらいリテーナーを使うようですが,歯が理想的な位置に動いたらすぐにワイアーを外してリテーナーに切り替えるのが普通なのですか?

素人考えですが,できるだけワイアーを長い期間つけていた方が歯が固定しやすいのではと思ってしまいます.
例えば, 2年経って歯がいい位置に全部揃ったら,歯を固定するワイアーに変えて1年くらいしてリテーナーに切り替えて1年,とする方が固定しませんか?

人により差があると思うのですが, 歯が理想的な位置に動いても, 歯が元に戻りやすいとか,戻りにくいとかは,治療中に分るものなのでしょうか?
堅いものを好んで食べる人は歯に圧力がかかりやすいので,歯が移動しやすいということはありますか?
ストレスがかかっても歯に無理な力が加わったりすると思うのですが.
その辺はどうなんでしょうか?


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